안녕하세요:)다들 크리스마스 잘보내셨나요?저는 가족들과 함께..오붓하게 보냈습니다.저는 평소에 변비땜에 양파즙을 주로 먹고있는데 저에게는 양파즙을 먹으면 변을 아주 잘보고 있어... 유산균 대신 양파즙을 먹고 있습니다. 유산균도 좋긴한데, 개인적으로는 양파즙이 너무 잘맞아서 매달 주문해서 먹고있어요. 양파즙을 먹으면서 드는생각이...이양파즙...내변비를 해결해주는데.. 다른 더 좋은 효능은 무엇인가? 생각이 떠올랐습니다!!그래서 오늘의 주제는 양파즙 효능에 대해 알아보도록 해요~ 혈관청소꾼 양파즙 효능! 양파는 혈관청소꾼으로 혈관건강에 효과적인 채소입니다. 양파에는 '케르세틴'이라는성분이 동맥경화를 유발하는 염증을 예방해줍니다. 혈액 속 불필요한 콜레스테롤을 낮춰주기도하고, 혈관 탄력을 부여해혈액 순환이..