올바른 치실 사용법과 치실효과! 1.치실사용법 치실 사용법은 자신의 치아 사이 크기에 따라 치실 두께를 선택해야 합니다. 치실 두께는 두꺼운 치실부터 얇은 치실까지 다양합니다. 1. 치실을 30cm 정도 끊어서 양손중지에 미끄러지지 않게 감습니다. 2.치실을 입안에 넣고 닦아 낼 치아 사이에 들어가게 합니다. 3.치태를 닦아내기 위해 치아의 옆면에 치실을 붙입니다. 4.양손가락을 앞뒤로 조심스럽게 움직여서 치태나 음식물 찌거기가 치실에 묻게 합니다. 이때 힘 조절을 잘해서 잇몸이 다치지 않게 신경 씁니다. 5.손을 넣기 어려운 어금니까지 신경 써서 닦아냅니다. 치아 사이사이를 옮길 땐 치실을 한번 헹구거나 다른 부분을 사용 합니다. 2. 치실 사용을 하면 치주염을 예방 합니다. 치아 사이사이에 남아 있는..