카카오미니가습기 상품후기 미니가습기추천 요즘 눈이 너무 건조해서 회사에서 사용할 미니 가습기를 하나 구매 했는데요...! 귀여운 카카오프렌즈 제품으로 구매했습니다:) 핑크핑크핫 어피치로 하나 구매 했네요^^ 박스 옆면에 보면 풍부한 가습량간편한 세척! LED 무드등 효과도 있음 3단계 가습기 조정! 등이 된다고 설명이 되어 있습니다^^ 뒷면에 보면 상세한 설명이ㅋㅋㅋ 이것만 봐도 사용설명서 자세히 안봐도 될거 같아요 제품을 뜯어보았는데요 필터 2개와 어피치 미니가습기 , 가습기 상세 설명서가 들어 있어요~ ㅎㅎㅎ 회사에서 사용해봤는데요~ 뿜뿜되면서 아주 잘나옵니다'^' ㅋㅋㅋㅋ 기분내킬때 LED도 켜보고 그래야겠어요 ㅎㅎ USB로 간편하게 충전도 가능하고 한번 충전후 사용 모드에 따라 약 10~20시간 ..
산타 MBTI 나는 어떤 산타일까? 산타 MBTI 테스트라는데요! 87296명이 완료했다니... 오전에 해본건데 지금은 더 많은사람들이 해봤겠죠?ㅋㅋㅋ 어 음~~~~~ 12월부터 해도 충분하지 않을까요? 느낌아니까 ㅋㅋㅋ 총알배송 택배 몰라요? 택배사와 협업할래요를 선택 했습니다. 이게 가장 효율적일것 같아서..(?) 구쵸 세상에서 제일 싫은게 고정관념 입니다. 내가 고른옷을 입을래요! 전화해서 빨리 나오라고 재촉할것 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크리스마스를 맞아서 산책 중인 거 아닐까요? 생각 했습니다. 산책 할 수도 있지 뭐 인사정도는 괜찮지 않을까 싶어 수줍게 손인사 할래요 를 선택 했습니다 ㅋㅋ 마늘 토스트가 든든할것 같아서 토스트를 선택 했습니다~ㅎㅎㅎ 음 그래도 어떤 이야기를 했느냐에 따라 ..
산타유형테스트 산타 MBTI (링크있음) 곧 크리스마스라 그런지 산타유형테스트가인기 급상승인데요! 저는 어떤 산타가 나올지 한번 해봤습니다:) 열심히 일했으니 침대로 직행할것 같네요아니 직행해야죠 ㅋㅋㅋ 제가 상사인가요? 그럼 제가 면접을 봐야하지않아야 할까요? 첫번째 선택할듯 싶네요 크리스마스니까 이날만큼은 애인이랑 좋은곳 가서 데이트 하고 싶네요 10년짬이 있다고 가정하면 짬을살려큰길로 가보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래는 지도 켜요 파스타가 먹고 싶네요 빅데이터 분석 아주 좋습니다.매일 선물 고를때 하는짓입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선 공감후 해결 방안이요그래서 첫번째 ㅋㅋㅋㅋ 전 누군가와 의견 다툼이 있다면항상 옳고 그름에 먼저 말하고다음 기분에 대해 얘기하는듯 싶습니다.할말은 하고 살아야 속이 시원해서...
소개팅 상대에게 보이는 내모습 연애력테스트(링크포함) 재미로보는 연애력 테스트 너무 재밌어서 해봤어요:) 저는 여자이니 남자를 선택ㅋㅋ 주말에 주로 뭐하냐고 묻네요 코로나 때문에 집순이 자처하는것도 있지만 태생 혼자 있는시간이 더 많기 때문에 나만의 시간을 가지면서 충전해라고 체크 했네요 음 친구들이 부르기도 하지만 먼저 만나고 싶을때 많이 물어봅니다. 그래서 두번째 체크 듬직한 사람이 되고 싶지만 보통 웃음을 더 주는것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ듬직한 성격은 아닌듯 짜라면 짜긴 하는데 센스있게 잘 짜는 스탈은아님 보통 여태 만났던 사람들 생각해보면 상대방이 리드해줬던것 같아요 줄스는거 그닥 좋아하지 않는데 애인이 그렇게 가고 싶다 때쓰면 맞춰주는편입니다. ㅋㅋㅋㅋ첫번째 되도 않는 주장을 해대면 아닌건 아니라..
빌보드테스트 나랑 닮은 빌보드 스타는 누구? 최근에 빌보드 테스트가 유행이여서 조금 늦은감이 있지만 한번 재미삼아 해보았어요:) 집순이 집돌이분들 아직 안해보신분들 재미삼아 해보세요~ 그럼 시작해 보겠습니다! 스트레스 많이받은 날 나는? 친한친구 몇명한테 얘기하면서 자주 풉니다. 취미 생활도 하지만 힘든걸 얘기하는게 더 많은듯 해요 노래방에서 마지막 3분이 남았을때 나는 노래방을 별로 좋아하지 않고, 사실 가요도 많이 잘 몰라서... 만약... 간다고 쳤을때.. 그나마 아는 노래... 가장 잘 부를것 같은 노래를 좀 부를것 같네요! 노래방에서 마지막 3분이 남았을때 나는 TMI라고 생각하고 한귀로 듣고 흘리면, 상대방도 나중에 눈치 까고 제 얘기를 대충듣겠죠? 그래서 같이 들어줄수 있을만큼 잘 들어주려고..
나우푸드 비오틴영양제추천 탈모영양제 탈색과 잦은 염색으로 머리카락이 자주 끊기고 많이 빠지는것 같아 비오틴을 구매 했어요 비오틴 어떤 제품이 낫나 알아보다가 나우푸드 제품으로 구매 했어요:) 이왕이면 용량 높은거 먹고 싶어서 비오틴 5,000mcg 고함량으로 구매 했습니다. 하루 한알 권장량으로 총 60캡슐 2개월치에요 나우프드 비오틴은 해외직구로만 구입이 가능했는데 요즘은 비타민 샵에서 바로 구입이 가능합니다. 굿굿! 개봉을 할때 안전캡을 돌려 개봉이 가능합니다 ㅎㅎ 이렇게 열리는 모습을 보실 수 있어요 ㅎㅎ 크기도 그렇게 크지 않고 목넘김도 편하네요 비오틴 먹는 방법은 식후 또는 식사 중간에 섭취하면 됩니다. 끗 2020.09.05 - [각종정보모음/이것저것] - 대용량 샴푸 추천 밀크바오밥 샴푸 구..
만성염증의 원인과 염증에좋은음식은? 염증이란? 염증이란 어떤 자극에 대해 생체조직 방어 반응의 하나로 몸속에 침투한 외부의 바이러스,질병,세균과 싸울때 생기는 자연스러운 현상이지만 염증을 방치하게 되면 만성 염증으로 악화될 수 있는데요 만성염증으로 생기는 질환 체내에 만성적으로 염증이 일어나게 될 경우 일상생활에서 부종 및 통증 발열 등이 동반하게 됩니다. 그외에도 장트러블,피부트러블, 만성피로,면역력 저하가 생길 수 있으며 암,뇌졸중 등 심혈관질환 발병이 생길 가능성도 높아지게 됩니다. 외부 침입된 물질 때문에 일시적인 염증은 괜찮지만 만성염증 반응은 개선이 필요한데요 염증에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 관리하는것이 중요 합니다. 또 만성염증의 원인은 지나치게 탄수화물을 섭취하거나 잦은 음주 흡연등 나..
새싹보리효능 과 새싹보리 부작용 (구매시 주의할점) 새싹보리는 면역력 증가와 각종 성인병 예방 건강식품으로 큰 인기를 끌고 있는데요 새싹보리 효능이 어떤것이 있는지 몇가지 알아보도록 하겠습니다:) 1.변비예방 새싹보리 효능에는 변비예방에 효과가 있습니다. 새싹보리에는 시금치의 24배의 달하는 철분과고구마의 20배 달하는 식이섬유가 풍부하여장기능 개선 및 변비 예방에도 좋습니다. 2.간 기능 개선 새싹보리 효능 다음으로는 간기능 개선 효과가 있습니다. 새싹보리에는 폴리페놀의 일종인 사포나린이라는성분이 들어 있어 사포나린은 간의 피로를 풀어주고간 기능 개선을 도와주고 간 해독능력을 증가시켜 줍니다. 3.지방분해 효과 새싹보리 속에는 폴리페놀과 폴리코사놀이 함유되어 있는데 이성분은 몸 속 지방이 생기는것을 억..
국화차 효능과 국화차 부작용 국화차는 감국의 꽃을 말렸다가 끓인 물에우려낸 차 인데요 쌀쌀한 가을에 국화차 한잔이면 몸이 따뜻해지는 기분 입니다. 국화차 효능이 어떤것이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.감기예방 국화에는 비타민 C가 다량으로 함유되어 있어 환절기에 걸리기 쉬운 감기 예방에도 좋고 기침 완화 에도 효과적 입니다. 2.노화예방 국화차에는 비타민C가 풍부하여 피부세포 노화를 막아주고 이미 손상된 피부세포도 재생 시켜주는 효능이 있습니다. 국화차를 꾸준히 마신다면 피부 탄력에도 도움이 됩니다. 3.혈관계질환 개선 국화차는 혈관내 쌓여 있는 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여주어 혈관계질환에도 도움이 되며 국화차를 꾸준히 마시면 동맥경화 및 고혈압 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 4.기억력향상 ..
석류 효능 과 석류 부작용 석류 까는법 석류는 여성호르몬에 좋아 여성의 과일로 불리고 있는데요 갱년기 여성에 좋은 과일이지만 그외에도 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.눈 건강 석류에는 안토시아닌, 폴리페놀등 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 눈이 피로를 풀어주고 시력을 개선해 눈 건강에 도움을 주고 폴리페놀은 체내 활성산소와 독소를 없애주고 항산화 작용을 하여 암 예방에도 도움이 됩니다. 2.피부미용 석류는 클레오파트라와 양귀비가 즐겨먹었던과일로 유명한데요 석류 속에는 비타민C를포함하여 다양한 비타민 성분으로 기미, 잡티등을 완화해주고 피부를 촉촉하게 가꾸어 줍니다. 3.갱년기 도움 석류는 여성 갱년기에 좋은 음식으로 알려진 음식중 하나 입니다. 석류 속에는 엘라그산이라는 성..
500억 유산균 더 퍼펙트 유산균 구입후기 기존에 먹던 유산균을 다 먹어가서 더 퍼펙트 유산균을 주문 했어요 전 가루유산균 보다 캡슐 유산균이 잘 맞더라구요^^ 유통기한은 2023년6월28일 날짜로넉넉합니다 뭐 어차피 60캡슐로금방 사라질텐데요..ㅋㅋ 뒷면에는 원재료명과 캡슙기제 수출국 및 제조사 섭취량 주의사항 등등이 적혀 있어요 원재료명에는 락토바실러스 가세리, 락토바실러스, 락토바실러스 애시도필러스, 락토바실러스 헬베티쿠스 등등 균이 많아요 비피도박테리움 균도 좀 있어요 락토바실 진짜 많네요 ㅋㅋㅋㅋ 원산지는 캐나다 산 입니다 캐나다 유산균 굿이에요 지난번에 먹던것도 비슷했음 유산균으로 변비 바이 했음요 하지만 안먹으면....^^ 금색으로 포장되어 있어여 10개씩 해서~ 이런식으로 포장되어 있다고 ..
생강차 효능 및 생강차 부작용 감기 걸리기 딱 쉬운 날씨에는 생강차 한잔 하면 좋은데요 생강차는 목감기에도 좋고 몸을 따뜻하게 해주기도 하여 혈액순환에도 좋다고 알려져 있습니다. 생강차 효능이 이밖에도 어떤것이 있는지 알아 보겠습니다. 1.감기예방 생강차가 감기에 탁월하다는 이야기가 있습니다.생강에는 매운 성분인 진저론등이 있는데 이성분은 땀을 나게 하는 효능이 있으며 또 생강에 있는 진지베렌등은 염증과 가래를 없애줘 목감기에도 탁월하고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 감기 초기에도 증상을 완화에도 좋습니다. 2.소화력 촉진 생강차에는 감기완화 뿐만 아니라 구역질을 진정시켜주고 몸의 경련 완화에도 도움이 됩니다. 또 소화과정을 도와주고 음식들의 소화를 촉진시켜 줍니다. 3.정력보강 효과탁월 생강을 혈압..