감기예방에좋은음식 생강차만드는방법 이번주 겨울은 너무너무 추운거 같아요!!저는 모르겠는데 주위에 독감에 걸린분들이 많이 계신거 같네요...연말이라 술자리도 많고 하다보면 ㅠㅠ 또 감기에도 옮고,,감기에도 걸리고 그러실텐데 몸관리 단디 잘하시길 바라고올 한해도 수고 많으셨습니다:) 2019년에는 계획한일 이루는 목표 잘 되시길 바라며!!감기 조심하시라고~ 오늘은 생강효능과 생강차만드는방법 대해 알려드리겠습니다!! 생강효능 많은분들이 아시겠지만 생강이 가지고 있는 효능은 감기 예방에 좋습니다.생강은 몸을 따뜻하게 만들어 손발 차가움이 오는 시기에 먹으면 좋습니다. 생강은 면역력 강화, 감기 예방에도 효과적이고 특히 생강은 갱년기 증상이 있는여성분들에게 좋은 식품입니다. 피로감,우울감,관절 통증등 갱년기 증상..