블루베리효능 블루베리 보관법 블루베리효능 - 시력강화작용 블루베리효능에는 눈 건강개선에 도움을 줍니다. 블루베리에는 루테인 성분이 들어 있는데 빛을 감지하는 로돕신의 활성을 도와주는 역할을 해줍니다. 로돕신은 눈의 망막에 있는 건강세포 함유되어 있는 붉은색의 빛의 감지하는 단백질 성분인데, 눈의 피로를 막아주고 눈건강개선에 도움이 됩니다. 블루베리효능 - 성인병예방 블루베리 효능은 성인병 예방에 도움을 줍니다. 블루베리에 들어있는 안토시아닌 성분은 껍질에 많이 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 피를 맑게 해주고 심장질환과 뇌졸중 위험을 감소시켜주고 혈관에 침전물이 쌓이는것을 방지해줍니다. 블루베리효능 - 노화방지 블루베리효능은 노화방지에도 좋습니다. 블루베리에 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데 폴리페놀은 황..