치질 자가치료법

치질 자가치료법

치질은 우리나라 국민중 75% 경험하고 있는 가장 흔한 질환이라고 합니다. 하지만 치질이라고 하면
부끄러워서 병원을 찾는 사람은 많이 없다고 하는데요 치질은 오랜시간을 끌게 되면 더욱 악화가 되기
때문에 미리미리 치질 증상을 하여 빠른 치료를 받는것이 중요합니다 하지만 치질이 초기라면 집에서 자가치료법으로치질을 완화시키는 방법이 있습니다. 자가치료법에 대해 몇가지 알려드리도록 하겠습니다. 

 

치질은 치핵,치열,치루 등 항문 질환을 통칭하는 명칭입니다. 일반적으로는 치핵을 의미하며 치핵은 변비나 잘못된 배변습관, 임신 등 항문에 가해지는 압력으로 인하여 발생하게 됩니다.

치질은 정도에 따라 1~4기로 나뉘며 치질의 상태가 심하지 않을 경우 1~2기에는 생활습관을 교정하고
약물치료를 하면 호전이 가능 합니다.  하지만 치질이 심할 경우 수술을 해야 합니다.

 

치질 자가진단법 

아래 증상들 중 3가지 이상에 해당된다면  병원을 찾아 진료를 받아보는것이 좋습니다.

1.오래 앉아 있으면 항문 돌출이 느껴진다.
2.과음 후 배변 시 출혈이 발생한다.
3.항문 가려움 때문에 일상 생활이 불편하다.
4.배변 시 투명한 점액이 묻어 나온다
5.항문에서 찌릿찌릿한 통증이 느껴진다.
6.배변 시간이 15분 이상이다.
7.일주일에 3번이상 변비 증상이 나타난다.

치질 자가치료법 식이요법

치질의 원인은 딱딱한 변으로 인해 항문이 찢어져 상처가 덧나서 생기게 되는데요 그렇기 때문에
풍부한 섬유질과 물을 충분히 섭취하는것이 중요합니다. 아침에 과일이나 채소등을 섭취해주면 식이섬유로 인해 변을 부드럽게 볼 수 있습니다.

치질 자가치료법 좌욕

치질을 예방, 치질초기에는 일주일에 두세번 정도는 온수로 좌욕하여 괄약근 주변 혈액순환을 도와주는것이 좋습니다. 또 치질로 인해 항문이 아프시다면 변을 볼때마다 샤워기나 좌욕을 하시는것이 좋고,
대야에 40도 정도의 온수를 받아놓고 5분에서  10분정도 좌욕을 하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

치질 자가치료법 배변시간 줄이기

항문에 힘이 들어가는 시간이 길어질수록 치질이 더욱 심해지게 됩니다.
항문에 힘을 너무 심하게 주면 항문 괄약근 탄력도가 점점 줄어들어 조직이 늘어나게 되고
혈관에도 무리가 가기때문에 배변활동은 10분을 넘기면 좋지 않다고 합니다.

치질 자가치료법 연고

초기에는 병원에서 치질연고를 처방해주기 때문에 연고처방을 받아 치료를 받으셔도 되고
또 약국에서도 치질연고가 판매하고 있으니 아주 초기라면 약국용 치질연고를 발라보시고
그후에도 치질이 나아지지 않는다면 병원을 방문하시는걸 추천드립니다. 

치질 자가치료법 방석이용

치질에 걸리면 차가운곳에 앉는것은 피하는것이 좋습니다. 바닥에 앉을때는 방석이나 깔개를  사용하시고

되도록이면 차가운 장소를 피하는것이 좋습니다.

 

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