복숭아효능과 복숭아 부작용 안녕하세요 주말 잘 보내셨나요? 오늘은 여름에 인기 과일인 복숭아 효능에 대해 몇가지 소개해드릴까 합니다.저도 복숭아 달달해서 굉장히 좋아하는데요~ 그렇다면 복숭아 효능에 대해 알아보도록 해요 ㅎㅎ 1.복숭아효능 장건강에 도움 복숭아는 장건강에 도움이 된다고 하는데요 그이유는 복숭아에 팩틴과 섬유질이 함유되어 있어 소화의 흡수를 도와주며 장의 약산성으로 유지시켜주는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 나쁜 균 증식도 억제시켜주어 우리 장을튼튼하고 깨끗한 환경으로 만드는데 도움이 된다고 합니다. 2.복숭아효능 기관지 폐에 좋다 복숭아 효능 하면 기관지 폐에 좋다는건 이미 널리 알려진 바에요 복숭아가 기관지 폐에 좋은 이유는 복숭아에는 비타민B 아미그달린 성분이 있는데 기침, 가래등을..