프로바이오틱스유산균 추천 홀리데이즈유산균:) 요즘 과민성 대장 증후군 증상인것 같아 유산균을 하나 주문했습니다. 현재 제일와이 여성유산균을 따로 챙겨먹고 있긴 하지만 이유산균은 질내까지 도달하는 락토바실 균 몇가지만 가지고 있어 저의 이 민감한 장을 달래주긴 부족한감이 있었습니다ㅠㅠ 물론 퇴근전에 3정거장전에 내려서 걷기도 하는데도 저에 장은 나쁜균이 천지인가봐요 그쵸 조금만 밀가루 음식 먹었다 하면 아주난리가 아니에요 그래서 저는 걷기도 잘하고 유산균은 달고 사는듯해요 과민성 대장 증후군 증상으로는 배변장애,복통,복부팽만감,대변 내 점액, 소화기증상 등이 있습니다. 이러한 증상은 특정 음식이나 섭취 스트레스에 의해 악화되는 경향도 있습니다. 이유산균을 택하게 된 이유는 생 유산균 17종 300억마리가 ..