감기에 효과적인 과일 유자차효능! 날씨가 갈수록 더 추워지는거 같아요! 이런 날씨에는 따뜻한 유자차가 땡기는데요 카페가면 따뜻한 아메리카도 잘챙겨먹지만 요즘은 모과차,유자차를 더 많이 먹는거 같습니다.ㅎㅎ 카페에서 자주먹는 유자차 어디에 좋을까요? 유자 효능 유자는 특히 감기에 효과적인 과일 입니다. 비타민 C와 구연산이 풍부하게 들어있어서 감기예방과 더불어 발한, 해열, 소염,진해 등의 증상을 완화시키는 효과를 가지고 있습니다. 피로회복과 강장, 숙취해소에도 효과가 있습니다. 유자에 들어있는 리모넨 성분이 목의 염증을 가라 앉히고 기침을 완화시키는 역할을 합니다. 이 리모넨 성분과 더불어 펙틴 성분은,모세혈관을 튼튼하게 하여 혈액순환을 도움을 주고, 고혈압과 신경계통에 좋은 약효를 내줍니다. 또한 다른..