건망증 없애는 6가지 방법 건망증 없애는 6가지 방법은 유명한 이야기 인데요아는분들이 꽤 많다는거죠~ 저는 요즘들어 젊은 치매인가 싶을정도로 의심될만큼 건망증이 너무 심해요 가끔은 제 핸드폰 번호 기억이 안날때가 있어요;; 그래서 건망증 없애는 6가지 방법에 찾아보다가 포스팅 하게 되네요 뇌 양쪽에 있는 '해마'가 핵심 키워드라고 합니다 직경1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 해마에는 우리가 보고 듣고 느끼는 것들이 모두 저장됩니다. 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해 20세 이후에는 그 속도가 급격히 빨라진다고 하네요 아...그래서 ㅡㅡ; 1시간에 약 3600개의 기억세포들이 사라진다고 합니다. 하지만 이 속도를 늦출 방법은 있습니다. 1.걷기 미국 일리노이대..