맥주효모효능및 맥주효모 먹는방법 맥주효모는 맥주 발효과정에서 나오는 효모 이며 주로 분말로 먹습니다.맥주효모는 비타민B, 및 셀레늄,단백질,식이섬유 아미노산 등 의 영양소가 14종이나 들어 있습니다. 맥주효모는 우유를 비롯해 계란과 소고기 등 단백질 하면 떠오르는음식들보다 단백질이 많이 들어 있습니다.그중 식물성 단백질은 모발과 모근 건강에 좋습니다. 사진출처(photograph source) : Google 맥주효모 효능 맥주효모의 성분들 중에서 유명한 것은 바로 비오틴입니다.비오틴은 단백질에서 가장 중요한 성분이며 두피, 모발건강을 유지하는 효능이 있습니다. 또 모발을 구성할 때 꼭 필요한 황화 아미노산의 일종인 시스테인, 메타오닌 등에 관여해 모발 생성 뿐만 아니라 피부장벽을 복구하는 효능이 있습니..