사계절 내내 먹을 수 있는 바나나효능 바나나는 사계절 내내 먹을 수 있는 과일이지요 저렴하고 맛도 좋아 간식으로도 먹기 편하고 다이어트 할때도 식사대용으로 먹기도 하지요 여러모로 좋은 바나나! 바나나효능에는 어떤게 있는지 몇가지 확인해봐요 ~ 바나나효능 - 항암효과 바나나 효능에는 항암효과가 있다고 하는데요 바나나가 익게 되면 껍질에 나타나게 되는 반점 슈가 스팟이 많이 생길수록 당도가 높아집니다.또 암세포를 파괴해 주는 종양 괴사 인자도 증가해 바나나를 먹으면 항암 효과에도 좋다고 합니다. 일반 노란색 바나나보다 검은색을 띠는 바나나가 8배이상이나 항암효과가 있다고 하네요 바나나효능 - 피부 미용 바나나효능에는 비타민C도 있는데요 비타민C는 콜라겐을 생성 해주고 우리 피부를 깨끗하게 유지시켜주는데 도움..