찬물샤워효과좋은점 찬물로 샤워를 하면 건강에 좋은점이 많다는데 알고계시나요? 저는 여름에는 찬물로 샤워를 종종 하지만 다른 계절에는 잘 안하는것 같아요^^; 앞으로도 그럴것 같지만 찬물로 샤워를 자주 하시거나 찬물샤워효과에 관심있으신분들 찬물샤워효과에 대해 알아보고 가셔요~ 면역력 증가 찬물샤워효과 중 하나는 바로 면역력 증가 입니다. 찬물로 샤워를 하게 되면 면역력이 강화하는 백혈구 기능이 활성화가 되어 백혈구 생성이 높아지게 된다고 하네요! 또 신진대사 증가도 높여주는 효과도 있습니다. 혈액순환 촉진 찬물이 몸에 닿으면 어떤일이 일어 날까요? 찬물샤워 효과 또 하나로는 혈액순환에 도움도 주고 고혈압과 동맥경화 등 혈관질환에 예방을 도움을 준다고 하네요 또 혈액이 외부기관에서 내부기관으로 자극을 주고 ..