칫솔교체시기와 칫솔관리 방법 꿀팁 알아보기

칫솔교체시기와 칫솔관리 방법 꿀팁 알아보기 

 

 

치아관리 충치예방하는 가장 기본적인 방법은 바로 
양치질 습관인데요 그렇다면 우리의 치아를 깨끗하게 해주는
칫솔의 교체시기는 언제인지 아시나요?

오래사용한 칫솔 속에는 변기보다 무려 200배 많은 세균이
있다는 조사 결과가 나온적이 있습니다. 그만큼
세균이 어마어마하게 많다고 하는데요 

 

세균이 많은 칫솔로 양치를 하게 되면 입속의
세균또한 점점 늘어나게 됩니다.

 

 

세균들은 치아를 부식시킬뿐만 아니라 충치나 잇몸질환을
유발하기에 치아 건강을 생각하신다면 칫솔 교체시기를 참고하셔서
칫솔을 교체해주셔야 합니다.

칫솔은 3개월에 한번씩 교체해주는것이 좋습니다.
개인마다 칫솔 방법이나 세기가 다르기에 칫솔의 수명이 조금 다르지만
칫솔모가 벌어지거나 완전히 닳아 잇몸에 쓸리는 정도가 아니면
보통3~4개월정도 주기로 교체해주셔야 합니다.

칫솔모를 엄지손가락으로 음식물과 치약이 남지 않도록
깨끗하게 헹궈주시는것이 중요합니다.
또 베이킹소다를 녹인 물에 칫솔을 10~20분정도 담가두면
칫솔 소독효과가 있습니다.