넘어져 멍 들었을 때, 깨끗하게 멍 빨리 빼는법

넘어져 멍 들었을 때, 깨끗하게 멍 빨리 빼는법

 

 

멍이 잘드는 이유

멍은 보통 어디 넘어졌을 때 등 타박상에 의해 생기는데, 
어디에서 넘어지지 않았는데 멍이 잘 드는 이유로는 이와 같습니다.
먼저 남성보다 여성에게서 멍이 잘 생깁니다.
여성이 남성보다 피부가 얇기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 신체 부위 중에서도 태양광에 
노출이 잘 되는 손과 팔, 등 쪽에 멍이 잘생기는데,
이 부위에 있는 혈관은 약한 자극에도 쉽게 파손됩니다. 
또 다른 멍이 잘 드는 이유로 아스피린, 항우울제, 이뇨제, 
피임약 등의 복용을 꼽기도 합니다.

 

 

멍빨리없애는법, 멍빨리빼는법

멍이 들었을 때는 최대한 빠른 시간에 조치를 취하는 것이 
멍을 빨리 빼는 방법입니다. 먼저 냉찜질·온찜질을 하면 출혈과 부종을
감소해주는 효과가 있습니다. 또한 냉찜질·온찜질은 손상된 혈관을 수축시켜 
멍의 면적을 줄여주기 때문에 멍을 빨리 빼는 방법으로 추천합니다.

 

 
냉찜질은 하루에 3번 5~10분 정도, 온찜질은 1회에 약 20분 정도
해주면 더 효과를 높일 수 있습니다. 수건 찜질로도 가능합니다.
집에서 멍을 빨리 없애는 법으로는 감자팩이 있습니다.

 

감자의 솔라닌이라는 성분이 피부 아래의 멍을 분해하는
효능이 있어 멍을 빼는 데 아주 효과적입니다. 
삶은 감자를 으깨거나 생감자를 갈아 멍이 든 곳에 20분 정도
올려 두면 됩니다. 마지막으로 멍이 든 부위를 심장보다 높게 위치하게 합니다.
높은 베개를 이용하면 쉬운데, 심장보다 높은 곳에 멍이 든 
부위를 두면 손상 부위에 혈액이 뭉치는 것을 막을 수 있어 멍을 빨리 뺄 수 있습니다.