기미주근깨차이와 기미 예방방법과 주의사항
- 각종정보모음/건강정보
- 2020. 4. 27.
기미주근깨차이와 기미 예방방법과 주의사항
1.기미와 주근깨 차이는?
기미와 주근깨는 규칙적이냐, 대칭적이냐 등의 모습으로 구분할 수 있습니다.
구분 방법을 알아보고, 자외선 차단제, 비타민 C 등 기미 예방법을 알아보겠습니다.
기미
기미는 자외선 노출로 인하여 멜라닌이 증가하면서 갈색빛색소 참착이 나타는것을 뜻합니다.
기미는점보다 좀보다 불규칙 모양이고 대칭적으로 발생하는 영상을 띄고 있습니다.
자외선이 강한 여름에 급증했다가 보통 겨울철에 약화되는 양상이 보입니다.
또 기미는 건조하면 영향을 더 깊숙이 받게 되니 피부를 항상 촉촉하고 보습있는 크림으로
꾸준히 관리해주셔야 합니다.
주근깨
주근깨는 노출로 인하여 멜라닌이 증가하면서 갈색반점이 올라오는것을 뜻합니다.
주근깨는 주로 코, 광대, 볼 쪽 위치에 많이 나타나며 황갈색의 작은 반점형태의 색소를 띠고 있습니다.
기미와 주근깨의 또 차이가 있다면 사춘기 시절에는 주근깨가 많이 나타난다면 기미는
보통 30~40대 출산이 여성분들중에서 기미가 급증하는 경우도 종종 나타나고 있습니다.
기미와 주근깨 공통점 원인은 자외선 노출로 인해 멜라닌이 증가하면서 생긴현상이라고 볼 수 있습니다.
기미와 주근깨의 차이는 다르르지만 공통점은 자외선 노출로 인하여 생긴 현상이니 외출시
꼭 썬크림을 바르는것이 중요합니다
2.기미 예방법과 주의사항
기미는 완치가 정말 어렵습니다. 그렇기 때문에 기미가 발생하기 전에 미리 관리해서 예방하는게 최선의 방법입니다. 미백 화장품을 바르게 되면 멜라닌 색소 생성을 억제할 수 있어 기미 개선에 도움이 됩니다. 햇볕 차단이 중요하니 꼭 썬크림 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는게 좋고 기미나 피부관련 시술은 겨울에 하는것이 좋습니다.
햇볕이 들어가면 염증 후 색소침착이 발생할 수 있기 때문 입니다.
비타민 C를 충분히 섭취하면 기미 주근깨 등 잡티 예방이 가능합니다. 비타민 C는 피부노화를 예방해주고 흡연으로 인해 나타난 멜라닌 색소가 생기는것을 막아주는 역할을 비타민C가 해주기 때문에 충분히 섭취해주는것이 좋습니다.
또 비타민 A가 부족하면 자외선에 의한 피부노화를 촉진시킵니다. 비타민A가 부족하면 피부 트러블이나 흉터 변색 회복이 더딥니다. 기미예방 방법중에는 또 쌀뜨물로 세안을 하는 방법도 효과적 입니다. 쌀뜨물에는 비타민 E가 함듀되어 있기 때문에 미백효과가 있으며 피부세포를 활성화 시켜고 기미가 생기는것을 예방해줍니다.
2021.03.02 - [각종정보모음/건강정보] - 유방암초기증상 및 유방암 예방법
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