치아 미백 민간요법으로 치아를 하얗게!

치아 미백 민간요법으로 치아를 하얗게! 

웃을때 누런 이보다 하얀이가 더 예뻐보이고 남들에게 호감을 불러일으키는데요. 
치과에가서 치아미백하면 일시적이고 주기적으로 치아미백하러 치과를 가야하는 번거로움이 있습니다.

 

보통 치과치아미백 유지기간은 6개월정도 입니다. 많은 돈에 여유가 있다면 주기적으로 치과를 가는것은 좋지만,그게 힘들다면 셀프치아 미백방법으로 치아미백으로 도움을 받아보아요!

1.딸기

딸기에 함유된 아미노산이 치아에 막을 형성해 착색되는걸 방지하고 말릭산 성분은 치아에 생긴 얼룩을 지워내는 효능이 있습니다. 딸기를 으깨어 베이킹소다를 조금 섞어 치아에 발라준 뒤 5~10분뒤 양치질하면 치아 미백효과를 볼수 있습니다.

2.상추

천연 미백으로 잘 알려준 상추 상추 속 섬유질 성분이 치아에 붙어있는 플라크를 제거해주고
상추를 말려 수분을 제거한뒤 바삭해진 상추를 가루로 만들어 칫솔질 할때 치약과 섞어 쓰면 됩니다

3.다크초콜릿

카카오씨에 함유된 알칼로이드 성분인 데오브로민이 치아의 에나멜(사기질)을 튼튼하게 해주며, 또 에나멜 표면을 감싸 착색을 막아줍니다.

4.오렌지껍질

오렌지에 함유된 브로멜라인이라는 효고가 착색을 제거하는 효과 오렌지껍질을 치아에 문질러주면 껍질에 있는 비타민 C가 세균막 형성을 방해해 미백효과에 도움을 줍니다.

 

5.녹차

녹차 속 타닌산은 치아가 착색되는 것을 막아줍니다. 또 폴리페놀 성분은 산성 성분으로부터 치아를 보호해주며, 에나멜 손상을 막아주고 구취 제거에 탁월한 효과를 보입니다.

6.바나나

바나나의 노란 껍질 안쪽에 있는  흰 면은 칼슘이나 마그네슘, 망간 등의 성분이 있어서 그 부분으로 치아를 문지르면 미백효과를 확인 할 수 있습니다.

 

7.치즈

치즈를 섭취할때 구강은 알칼리성을 띠게 돼 치아의 착색과 부식을 예방해줍니다.
또한 유제품을 먹어준다면 치아 뿐만 아니라 뼈 건강증진에도 좋고 충치예방에도 도움이 됩니다.

8.포도섭취하기

포도에는 말산이 많이 함유되어 있어 포도를 섭취하면 자연적으로 치아가 하얗게 됩니다. 잘 모르겠다면 포도를 먹고 시간이 조금 지나면 치아에 얼룩했던 누런 부분이 감소된것을 확인할 수 있습니다. 뿐만 아니라 포도에는 살균제 역할을 수행해주는 항산화 성분도 포함되어 있으며 염증 및 통증을 예방 해줍니다.

 

9.샐러리 섭취하기

샐러리는 치석을 제거해주고 치아와 잇몸 연마에도 효과가 있습니다. 샐러리를 먹으면 타액생성 증가와 구강을 보호해 줍니다. 또한 잇몸을 관리해주고 치은염과 같은 질병을 예방해 줍니다.

10.물과 레몬즙 활용하기

동등한 비율로 물과 레몬즙을 혼합하여 입안을 소독해주면 좋습니다. 치아의 백색도를

회복시켜주고 구강을 깨끗하게 해주고 입냄새 효과에도 탁월 합니다.

 

11.베이킹소다와 레몬즙 활용하기

베이킹소다와 레몬즙 몇방울을 거즈에 묻혀서 치아를 닦아보세요. 칫솔에 바로 묻히면 베이킹소다의 쓴맛에 괴로울 수 있으니 주의하셔야 합니다. 이방법은 일주일에 한번만 사용할것을 권장 합니다.

12.숯 활용하기

숯은 자연 치아를 하얗게 만들어줍니다. 숯은 악취를 제거해주고 미백효과에도 뛰어납니다. 숯가루를 칫솔위에 뿌려 양치질을 해주면 됩니다.

 

13.분유활용하기

분유는 치아를 치아를 하얗게 해주고 튼튼하게 유지해주는데 도움을 줍니다. 치약에 분유를 살짝 묻혀 양치질을 해주면 도움이 됩니다.

14.과산화수소 활용하기

거즈나 면봉에 과산화수소를 담가 부드럽게 치아에 문질러 줍니다. 하지만 이방법은 자주 하면 치아에 손상이 갈 수 있으니 일주일에 1~2번 정도 하는게 좋습니다. 자주 한다면 치아가 시릴수 있습니다.