2021 연봉 실수령액 표로 정리 오늘은 2021년 기준 연봉 실수령액을 정리해보았습니다. 4대보험 공제금액을 제외한 세후금액(실수령)으로 정리해 보았습니다. 하지만 업종이나,부양가족여부,비과세 항목에 따라 조금씩 다를 수 있으니 참고만 해주세요 4대보험이란? 4대보험에는 국민연금,건강보험,장기요양보험,고용보험 으로 구성되어 있으며 월 급여에서 4개보험 요율만큼 보험료가 공제 됩니다. 국민연금:월보수월액*4.5% 고용보험:월보수월액*0.8% 건강보험:월보수월액*3.43% 장기요양보험:건강보험의 11.52% 2021년 연봉실수령액 2021년 최저임금은 시급 8,720원으로 2020년 대비 1.5% 인상되었습니다. 총 최저월급은 1,822,480원으로 연봉으로는 21,869,760원 입니다. 2021년 은 ..
국민취업지원제도 신청방법 및 접수방법 올 1월부터 시행되는 국민취업지원제도의 신청대상,지원내용,유형별 혜택 등에 대한 내용을 정리해보았습니다. 국민취업제도란? 국민취업제도는 고용보험의 사각지대에 있는 저소득 구직자, 청년, 경력단절 여성 등 취약계층을 대상으로 1인당 월 50만원씩 6개월 동안 구직촉진수당을 지급하고 맞춤형 지원 서비스를 제공하는 제도 입니다. 지원대상자는 1유형과 2유형으로 구분합니다. 1유형 대상: 15~69세 구직자, 소득 및 재산 요건 부합 (기준 주위소득 50% 이하, 가구 단위 재산 3억 원 이하), 최근 2년간 100일 또는 800시간 이상의 취업경험 추가 선발: 취업경험 요건을 충족하지 못한 기준 중위소득 50% 이하, 가구 단위 재산 3억 원 이하인 15~69세 구직자, ..
철분이 많은 음식 10가지 정리 철분은 체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈 구성 성분으로 산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 체내에 미량 존재하지만 그작용은 매우 중요한데요 철분이 부족할 경우 빈혈이 생길 수 있는데 빈혈이 생기면 안색이 창백해지고 어지러우며 피로감이 쇠약해져 집중력이 떨어질 수가 있습니다. 철분 부족 증상이 나타날 경우 음식에 신경쓸 필요가 있는데요 철분이 많은 음식은 어떤것이 있는지 정리 해보았습니다. 비트 비트에는 철과 엽산이 풍부하고 적혈구 생성을 도와줍니다. 뿐만아니라 헤모글로빈 성분이 함유돼 철분제 역할을 하며 흡수에 꼭 필요한 비타민C까지 풍부합니다. 브로콜리 브로콜리는 철분 함유량이 다른 채소에비해 2배에 이른다고 합니다. 또한 비타민C도 풍부하여 몸속 해로운 활..
상황버섯 효능 및 부작용 상황버섯은 예로부터 이로운 효능을 지닌 버섯으로 알려져 있습니다. 현대의학에서도 항암 식품으로 알려진 상황버섯 인데요 상황버섯의 효능이 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 상황버섯이란? 상황버섯은 뽕나무 줄기에서 자생하는 황갈색의 버섯이라는 뜻에서 붙여진 이름 입니다. 보통 뽕나무, 버드나무,자작나무 등 활엽수의 나무줄기나 그루터기에 자생합니다. 특히나 뽕나무 줄기에서 자생한 상황버섯을 최고급으로 치며갓은 지름 6~12cm, 두께 2~10cm 반원 모양 둥근산 모양 등 여러가지 모양을 하고 있습니다. 항암효과 상황버섯은 베타글루칸이 매우 풍부하여 암세포의 성작을 억제하는 항암효과를 지니고 있으며 면역세포인 NK 세포를 활성화하여 암의 증식은 물론 재발까지 막아 면역기능을 개선..
제사 지방 쓰는법 직계가족 지방쓰는법 설 명절 잘 보내고 계시나요? 내일이면 제사나 차례를 지내는데요 차례상이나 제사상을 차리다보면 지방을 쓰게 되는 경우가 있습니다. 하지만 지방은 자주 쓰지 않고그런 내용도 잘 모를때가 있는데 오늘은제사 지방 쓰는법 에 대해 알아볼까 합니다 제사지방이란? 일단은 제사지방이 무슨 뜻인지 모르시는분들을 위해 제사지방이 어떤 의미인지 알려드리도록 하겠습니다. 주로 제사를 지낼때 사용하며 조상(고인)을 상징하며신주대신 사용하였습니다. 제사 직전에 만들었다가 제사를 마치면 소각을 하게 됩니다. 제방 내용으로는 제사를 모시는 사람과 조상의 관식(여성의 봉호),친속관계, 시호(여성은 성씨)등을 나타내는 글을 의미 합니다. 제사지방쓰는법 어떻게? 일반적인 제사 지방 쓰는법은 폭 6c..
2021서울 청년 수당 사업 모집 공고 내용 이번에 알아볼 내용은 2021년 서울 청년 수당에 관련 인데요 서울시에서는 서울거주 미취업 청년의 구직활동 및 생활안정 지원을 위해 2021년 서울시 청년수당 참여자를 모집하고 있습니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다. 2021서울 청년 수당 사업 모집 공고 지원대상 : 만19~34세 서울시 거주, 미취업자 중 최종학력 졸업 후 2년 경과자 ※ 대학 재학생 및 휴학생 신청 불가 접수기간 : 2021. 2.23.(화) 09:00 ~ 3. 3.(수) 18:00 ※ 상황에 따라 1~5일내외 접수기간 연장 가능 선정인원 : 20,000명 내외 지원내용 : 매월 50만원×(최소3개월 ~ 최대6개월), 체크카드(*클린카드) 사용 소득요건 2021년 1월기준 건강보험료 월..
2021년 서울시 입학준비금 신청방법 이번에 알아볼 내용은 서울시 입학준비금에 대해 알아볼건데요 입학준비금은 서울의 중고등학교 신입생,학부모님들의 경제적 부담을 덜어주기 위한 보편적 복지 혜택이라고 보시면 됩니다. 서울시 중,고등학교 신입생들에게는 1인당 30만원의 제로페이가 지급되는데요 이를 통하여 입학준비에 필요한 스마트기기,필요한교복 등을 자율적으로 구매가 가능 합니다. 2021년 서울시 입학준비금 신청기간 신청기간: 2021. 1월 ~ 2021.2월(총두달간) 신청방법: 각 학교에 신청(문의:서울교육청콜센터 02-1396) 지급방식:1인당 30만원, 교복구매 지원 or 제로포인트 지급 2021년 서울시 입학준비금 지원대상 지원대상:2021년 국.공.사립중. 고등학교 (고등기술,특수각종학교 포함) ..
2021년 설 명절 인사말 문구 모음 이미지 모음벌써 2021년 설날이 다가왔네요 올한해 지인,친척,가족 소중하고 감사한 분들께 짧은 인사말과 설날 덕담 고마움을 전해보시길 바랍니다. 새해 인사말이나 이미지를 막상 쓰려고 잘 생각나지 않을텐데요 새해 인사말과 이미지를 정리해보았어요 2021년 신축년 행복한 한 해 되시고,새해에는 뜻하는 바 모두 이루시고, 즐거운 일만 가득하시길 기원합니다. 한 해 동안 베풀어주신 은혜 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 건강하시고 반짝반짝 빛나는 한 해가 되기를 기원합니다. 한 해 동안 베풀어주신 은혜 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요 2021년 새해에도 가정에 사랑과 평안이 가득하시길 바랍니다. 2021년 신축년 새해에는 행운과 평안..
2021년 군인 월급표 작년보다 달라진점! 이번에 알려드릴 내용은 2021년 군인 월급 인데요~ 작년에 비해 올해 부터 군인들의 월급 인상이 올랐습니다. 앞으로 군복무 예정이신분 이거나 군복무 예정인 부모님들이 참고하시면 도움이 되실것 같습니다. 2020년 대비 군인 계급별로 대략 12.7% 정도가 상승되었다고 하는데요. 일반인의 최저임금보다 약 1.5% 정도상승하였으며 또 2025년까지 병장 계급 기준으로 월급이현 60만 9천원에서 96만 3천원으로 50%에 가까운 인상을 할 것이라고 발표 한 바가 있습니다. 2020년 2021년 군인월급 비교 그렇다면 2021년 간부 봉급은 얼마나 상승했는지 알아보겠습니다. 2021년 부사관 계급별 호봉별 월급 2021년 장교 기준 계급별 호봉별 월급 2021년 영관..
예비군 원격교육 이수방법 및 원격교육 퀴즈 안녕하세요 이번에 코로나로 인해 예비군교육을 실시하고 있다는데요! 예비군 원격교육은 2020년 기준 1년차 이상 예비군훈련 대상자 중 수강 희망을 하는 예비군 대상으로 하고 있다고 합니다:) 회원가입을 굳이 하지 않아도 이름,군번,생년월일을 기재 하면 따로 회원가입을 안해도 간단하게 로그인이 가능 합니다. 바로 수강신청 링크로 들어가 줍니다. 아래 링크에 예비군 원격 교육 홈페이지 주소를 남겨놨습니다. www.yebi-edu.com/main/main.do 예비군 원격교육 2020년 예비군훈련, 코로나19사태로 미실시! 자율 참여형 원격교육으로 보완 실시 www.yebi-edu.com 병무청->동원 - >예비군메뉴 - >군전역일자 -> 군번조회를 통해 군번 확인이..
아사이베리효능 및 부작용 아사이베리는 근래들어 건강에 관심 있는 사람들로부터 주목을 받고 있는데요 항염증에 탁월한 슈퍼푸드로 전 세계인들로부터 각광받고 있는 열매입니다. 아사이베리에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 피부미용 및 노화방지 아사이베리이는 강력한 폴리페놀 성분으로 항염,항진균작용을 하며 자외선으로부터 피부의 할력을 되찾아주는데 효과가 있습니다. 노화에 저항하는 대사 작용으로 면역력을 높여주고 신진대사를 활성화 하며, 피부노화 및 재생에 도움을 줍니다. 암예방 아사이베리에는 비타민A와 비타민C 등이 많이 함유되어 있으며, 특히나 아사이베리의 껍질에는 베타시토, 안토시아닌 등 성분이 들어 있어 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통하여 심혈관계 질환 및 암예방 효과에 ..
부종의 원인과 증상 알아보기 다리, 손발, 얼굴 등 몸이 붓는 부종의 원인은 다양한데요 부종이란? 혈관 바깥 조직에 수분과 염분이 많이 쌓이는것을 말합니다. 부종은 단순히 신장기능이 약해져서만 생기지 않는데요 부종이 생기는 이유가 몇가지 이유가 있는데 부종이 생기는 원인과 이유에 대해 알아보겠습니다. 부종이란? 부종은 누구나 한번씩은 경험하는 흔한 증상이며, 몸이 자주 붓는 상태를 말합니다. 신체의 세포와 세포사이에 수부준이 비정상적으로 축적된 상태를 의미하며 몸전체가 다 붓는 경우를 전신 부종이라고 부르며 어느 특정 부위만 부을경우 국소 부종이라고 부릅니다. 부종의 원인 부종의 원인은 일반적으로 전신부종과,국소부종으로 나뉘는데 전신부종은 심부전,간경화,신부전 전신질환이 원인이며 국소 부종은 주로 동맥,..