일사병 열사병 차이점 온열질환 예방법 과 대처방법
- 각종정보모음/건강정보
- 2020. 6. 23.
일사병 열사병 차이점 온열질환 예방법 과 대처방법
벌써 6월말일 이네요 내일은 전국으로 비가온다고 하던데, 비가올지 안올지 모르겠고 요즘 너무 더워서 살수가 없어요 30도 이상의 불볕더위가 계속되고 있어 폭염이 시작되고 있습니다. 이렇게 지속되는 무더위에 조심해야하는것이 있다보면바로 일사병과 열사병인데요. 실제로 예전 사례를 봐도 열병 관련 질환으로 사망한 사람도 있었습니다. 오늘은 열사병과 일사병 차이와 예방법에 대해 알아보아요
일사병이란?
일사병은 흔히 사람들이 더위 먹었다하여 더위먹은병이라고 불리고 있는데요 일사병은 강한 햇볕에 장시간 노출 돼 체온이 제대로 조절하지 못하여 생기는 병을 말합니다. 일사병은 보통 체온이 체온은 37℃ ~ 40℃ 정도 사이로 상승하는 증상과 두통,어지러움,피로,무기력 등 증상이 동반 됩니다.일사병의 겉으로 보이는 특징은 얼굴이 창백해고 땀을 많이 흐르는 것이 특징입니다.
열사병이란?
열사병은 일사병과 증상이 비슷해보이지만 열사병에 걸렸을땐 체온은 40℃ 이상이며 열사병에 심한정도에 따라 호흡곤란 및 정신이상, 혼수상태, 실신 등으로 이어지기도 합니다. 열사병의 겉으로 보이는 특징은 일사병과 반대로 땀을 흘리지 않고 얼굴색이 붉어지는것이 특징입니다.
온열질환 예방법 과 대처방법
가장 무더운 시간 12시~ 17시까지 되도록 외출을 자제하도록 합니다.
물이나 과일을 통하여 수분을 자주 보충해 줍니다.
통풍이 잘되는 옷으로 입고, 자외선 차단제를 바르기등을 통하여 자외선을 차단합니다.
과로를 피하도록 합니다
실내온도를 너무 낮게 하지 않고 내외부의 온도차 5~8도 적당합니다.
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