다크서클생기는이유와 다크서클없애는방법

다크서클생기는이유와 다크서클없애는방법

다크서클이 심하면 몸이 안좋아보이거나 늘 상 피곤해보이는

인상으로 보이게 되는데요 다크서클이 심한분들은 시술이나 

수술을 알아보는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 다크서클 수술이 쉬운게

아니여서 다크서클 수술을 고려하는 사람이 많지는 않은것 같아요
다크서클을 완벽히 없애는 방법은 아니지만 일상생활에서 다크서클을
완화시키는데 도움이 되는방법에 대해 몇가지 알아보도록 해요

 

다크서클 생기는 원인

다크서클은 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들을 말합니다.
다크서클이 생기는 이유 여러가지가 있습니다.

첫번째는 눈 밑 피부가 얇아서 정맥 모세혈관이 드러나 보이는 경우도 있고
두번째는 눈 주의 피부에 멜라닌 색소가 침착 되면서 어둡게 보이는 경우 입니다. 
세번째는 노화로 인한 다크서클이 생기는 이유 입니다. 

 

 

이경우 눈알을 감싸고 있는 지방이 노화로 인해 아래쪽으로

내려와 눈밑이 불록하게 튀어나온 현상 입니다.

다크서클없애는방법

1.눈 메이크업 깨끗하게 지우기

색소침착으로 인한 다크서클은 이 같은경우도 포함이기 때문에 평소에 아이메이크업을

하고 깨끗하게 지우지 않고 대충 지우고 잠든다면 눈 화장품 색소가 피부에 침착하여 누적되어
다크서클이 생기게 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 항상 눈메이크업을 지울때는 

일차적으로 아이리무버나 클렌징 워터를 사용하여 지우고 마지막으로 클렌징품으로 

이중으로 세안을 하셔야 합니다.

 

2.피부 재생시간에 잠들기

다크서클은 피로와 스트레스로 인해 생기기도 합니다. 다크서클은 잠을 너무 자지 않거나 

스트레스가 심할경우모세혈관의 확장과 수축이 반복되고 눈 밑 피부는 매우 얇아
모세혈관이 확장되면 더 비쳐보여 다크써클이 더 도드라져 보이게 됩니다.
그렇기 때문에 스트레스를 줄이도록 노력하고 일찍 잠들도록 노력해야합니다.
잠은 밤 10시~새벽2시 사이에는 꼭 자도록 합니다. 이 시간에는 피부 재생이 가장 

원활한 시간이므로 이시간안에는 잠드는것이 좋습니다.

 

3.자외선 차단제 바르기

자외선은 피부 착색을 유발 합니다. 자외선에 노출 되면 눈 아래 색소 침착이 될 수 있어 

미백 크림이나 비타민 C가들어가 있는 아이크림 등으로 눈 주위를 관리하는것이 좋습니다.
꼭 외출할때 눈 주변에도 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는것이 좋습니다.

 

4.자극적인 음식 줄이기

커피,술,담배,초콜릿 같은 자극적인 음식은 혈액순환을
방해하여 다크서클을 생기게 하는 원인이므로 
피하거나 줄이도록 노력해야 합니다.

 

5.눈가 혈액순환 자극해주기

 

눈 주변 마사지를 꾸준하게 해주면 다크써클 예방과 악화를 방지하여 줍니다. 

냉온 타월로 번갈아 가며 찜질을 해주는것도 좋습니다. 혈관의 수축과 이완을 자극해주고

혈관을 튼튼하게 해줍니다. 또 혈액순환을 좋게 해주며 다크서클 예방에도 도움이 됩니다. 

오이나 티백을 이용해도 좋습니다.

 

6.다크서클에 도움이 되는 영양소 챙겨먹기

비타민과 무기질은 혈액순환에 도움이 됩니다. 피부의 탄력에도 좋게도 해줍니다. 

다크서클에 도움이 되는 음식은 비타민 A,C,E가 풍부한 음식이 좋고
대표적인 음식은 브로콜리,키위,양배추,당근,연어 등이 있습니다.

 

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